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Formaciones y talleres

Hábitos de vida saludable

Servicios de capacitación in-company a través de talleres teórico-prácticos con el objetivo de aportar nuevos conocimientos de rigor científico, de forma dinámica y participativa, facilitando su transferencia en la vida laboral y personal mediante técnicas aprendidas. Se proporcionan herramientas motivacionales de aplicación práctica diaria mediante casos prácticos, herramientas personalizadas, interrelaciones de información y dinámicas de grupo.

El público destinatario puede ser: dirección o factor humano de la empresa

Todos los cursos de formación que ofrecemos son bonificables por la Fundación Tripartita:

-Formaciones específicas para la adquisición de hábitos saludables

-Aprendizaje práctico y profesionales expertos en cada ámbito de la salud

Alimentación saludable

  • Hábitos alimentarios saludables
  • Alimentación y trabajo
  • Alimentación y familia
  • Emo-alimentación
  • Nutrición y deporte

Actividad física

  • Ejercicio laboral en la oficina
  • Ejercicio laboral en la indústria
  • Escuela de espalda
  • Actividades dirigidas: yoga, pilates, running y relajación

Bienestar emocional

  • Gestión del estrés
  • Mindfulness
  • Risoterapia
  • Gestión emocional de equipos

Habilidades y competencias

  • Gestión de equipos
  • Habilidades comunicativas
  • Liderazgo saludable

Vigilancia de la salud

  • Hábitos tóxicos
  • Prevención de enfermedades

-Diagnóstico online de bienestar a los empleados

-Estudio de las necesidades y adaptación de la formación a medida

-Acciones formativas específicas para la prevención y promoción de la salud

Riesgo cardiovascular

Ambiente psicosocial

Prevención de TME

Para contactar con nosotros

Teléfono: +34 938 32 37 51  
Avda. de Cerdanyola, 79-81
planta 4, oficina 7a
08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona
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